Descargar Curso Nutrición y suplementación para la hipertrofia muscular – Daniel Pereira

• Duración: 90min 
• Se entrega certificado
• Disertante: Andrés Zapata
• Dirigido a Lic.Ciencias del deporte, Fisioterapeutas, preparadores físicos y entrenadores personales.

Descripción:

El entrenamiento de la fuerza e hipertrofia genera a nivel muscular extensión de los miofilamentos, disrupción de los carcomeros, inflamación local, producción de especies reactivas de oxígeno, activación de sistemas proteolíticos, daños en la integridad de la membranas y escape de proteínas intramusculares, entre otras. La suplementación deportiva orientada a la “mejora” de la masa muscular debería enfocarse no solo a aumentar la síntesis de proteínas, sino también a ejercer efectos antiinflamatorios, antioxidantes y preservación de la integridad de las membranas celulares.