Descargar Curso WildFit – Eric Edmeades

Disfruta de una mejora garantizada en tus niveles de salud y condición física en 90 días, sin dietas de moda, ejercicio ni cambios extraordinarios en tu estilo de vida

 

¿Sientes como si estuvieras luchando con tu salud?

¿Te sientes “atascado” en tu peso, sin importar cuánto ejercicio hagas?

¿Sientes que no puedes controlar el hambre por ansiedad?

¿Los antojos te dominan?

• Tal vez has tenido problemas de salud por mucho tiempo, visitando un médico tras otro y probando de todo para curar lo que los doctores llaman enfermedades “comunes”:
  Hipertensión, fatiga, acné crónico, sinusitis, inflamación y otras dolencias.Cada pastilla, tratamiento y remedio fiable han fallado.
• O tal vez has hecho todo lo posible para perder ese peso extra que te niega el cuerpo en forma, joven y saludable que anhelas, con la esperanza de librarte de esos kilos demás. Pero nada funciona.
• Tal vez sufres de envejecimiento prematuro: articulaciones que crujen y achaques crónicos que te impiden sentirte y vivir como la persona segura y bella que eres.
• Tu cuerpo no se está comportando como quisieras… y te está alejando de la calidad de vida que anhelas.
• Has hecho un esfuerzo incansable para vencer tus retos y mejorar tu salud… solo para fallar de nuevo.

Es como si tu cuerpo rechazara la mejor versión de ti cada vez que intentas hacer algo.

Las 5 claves de la verdad acerca de tu salud

Estás a punto de descubrir la ciencia secreta de la nutrición, su efecto en nuestra salud y por qué nuestra sociedad no ha podido acceder a ella. Porque, si bien la dieta y el ejercicio son actividades populares, son enfoques incompletos o con información errónea del verdadero camino a una vida sana. Hay CINCO mitos fundamentales que la sociedad nos inculca acerca de la nutrición y las dietas, pero gracias a los descubrimientos de Eric Edmeades en el campo de la nutrición, estás a punto de descubrir la verdad de todos ellos.

Mito nº 1: Calorías consumidas, calorías quemadas

Al estudiar la evolución humana, Eric Edmeades observó algo interesante en las tribus africanas con las que convivió un tiempo: Sus habitantes jamás hacen dieta. Aún así, tienen buen tono muscular, una energía asombrosa y una condición física envidiable. Eric considera que las ideas que sustentan la base de nuestra alimentación ya no tienen sentido. Contar calorías no tiene sentido, porque tu cuerpo no es una máquina en la que solo entran y salen cosas.

Mito nº 2: CDR (Cantidad diaria recomendada)

No existe una dieta diaria recomendada. Nuestros cuerpos evolucionaron para reciclar nuestra nutrición anualmente. Pasamos por diferentes etapas y necesitamos diferentes alimentos en las diferentes estaciones del año: primavera, verano, otoño e invierno.

Mito nº 3: Necesitas una dieta personalizada

Mentira. A lo largo de la evolución, los seres humanos no se han diferenciado tanto entre sí como para tener una dieta distinta, por lo que hay ciertas reglas que se pueden aplicar a todos los seres humanos sin importar tu raza, origen o cultura; de hecho, la mayor parte de tu dieta no va a cambiar. Es cierto que algunas personas tienen necesidades nutricionales especiales pero para el 80% de la gente, las necesidades son las mismas.

Mito nº 4: La industria alimentaria se preocupa por cuidar tu salud

Este puede ser el mito más obvio de la lista. Millones de personas se creen las engañosas etiquetas de los productos alimenticios que supuestamente son buenos para nosotros. La verdad es que las empresas de producción de alimentos te mienten descaradamente. La dieta de Estados Unidos no es saludable y está diseñada para crear antojos, y que de este modo consumas más y más comida. En realidad, esa dieta es muy poco saludable.

Mito nº 5: Tienes que ejercitarte para estar sano

El ejercicio es bueno para tu salud pero no tiene un impacto significativo en tu cuerpo. La ciencia moderna muestra que el 95% de tu figura depende de tu nutrición, y no del ejercicio.

La industria dietética (que también pertenece a la industria alimentaria), quiere que creas estos mitos para que sigas comprando sus productos, cuando la verdad es la siguiente:

Las dietas no funcionan.

El ejercicio aislado no funciona.

Matarte de hambre no funciona.

Pero si estás buscando:

• Mantener un peso corporal óptimo
• Incrementar tus niveles de energía
• Detener el envejecimiento y eliminar las enfermedades
• Liberarte de las falsas creencias sobre la comida y los antojos
• Mejorar tu salud para mejorar tu piel, tu libido, tu cuerpo y mucho más

Es tiempo de replantearte tu relación con la comida.

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Preguntas Frecuentes

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